Home / Ενδιαφέροντα (page 44)

Ενδιαφέροντα

Ο νικητής του διαγωνισμού του runningpress.gr

Πραγματοποιήθηκε σήμερα το μεσημέρι κατά την παρουσίαση του TihioRace 2017, η κλήρωση για τον διαγωνισμό το runningpress.gr. Σύμφωνα με τους όρους του διαγωνισμού, ο τυχερός θα φιλοξενηθεί στο Τείχιο Δωρίδας, το διήμερο του TihioRace 2017 (13-14 Μαίου) μαζί με τον συνοδό του. Η κλήρωση έγινε ζωντανά από την σελίδα μας …

Read More »

Για να τρέξω πρέπει να προσέξω

Το τρέξιμο είναι πλέον η νέα τάση άσκησης. Κάποτε ήταν δακτυλοδεικτούμενος αυτός που έβγαινε στο δρόμο και έτρεχε, σήμερα η εικόνα αυτή έχει αλλάξει. Γράφει η Ελευθερία Ζαπαντιώτη Τουλάχιστον όσον αφορά στη δική μου περίπτωση, με έχουν πλησιάσει αρκετοί ζητώντας μου συμβουλές για το αν μπορούν να τρέξουν στον ημιμαραθώνιο …

Read More »

Ένα διήμερο στο Τείχιο για το TihioRace 2017

Το runningpress.gr προσφέρει ένα διήμερο για δύο άτομα στο πανέμορφο ορεινό χωριό, Τείχιο Δωρίδας του νομού Φωκίδας, για τον αγώνα TihioRace 2017. Το τυχερό ζευγάρι θα προκύψει από κλήρωση που θα γίνει ζωντανά από την σελίδα μας στο Facebook. Η κλήρωση θα γίνει στις 4 Φεβρουαρίου κατά την συνέντευξη τύπου …

Read More »

Καβάλα 9/7/2017: Γκραν Πρι Καβάλα 2017

Στις 19 Ιουλίου 2017 στην Καβάλα θα διεξαχθεί το τέταρτο και τελευταίο Γκραν Πρι της χρονιάς, με την επωνυμία «Δαβιτζόγλεια».  Πρόκειται για έναν αγώνα που γινόταν με επιτυχία επί σειρά ετών, ωστόσο σταμάτησε το 2010 και είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σφυροβόλου Ευθύμη Δαβιτζόγλου. Ο ΣΕΓΑΣ σε συνεργασία με τους …

Read More »

Έξι ροφήματα που δεν πρέπει να πιεις πριν από έναν αγώνα

Είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε πριν και κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου αγώνα, αλλά καλό θα είναι να μην καταναλώσετε κανένα από αυτά τα ροφήματα που αναφέρουμε παρακάτω. «Όταν το σώμα σας είναι αφυδατωμένο, δεν έχετε την κατάλληλη μυϊκή δύναμη, την ακρίβεια, και την ισορροπία που χρειάζεστε», λέει ο Angela Onsgard, …

Read More »

Ορχομενός, 12/2/2017: 2ο MaskaRun

Ένας μοναδικός αγώνας θα διεξαχθεί στον Ορχομενό στις 12 Φεβρουαρίου. Πρόκειται για το ΜaskaRun που για δεύτερη συνεχή χρονιά, θα προσφέρει εκτός από την χαρά της άσκησης και άφθονη δασκέδαση στους συμμετέχοντες – καρναβαλιστές! To MaskaRun, είναι ένας πρωτότυπος αγώνας ο οποίος διοργανώνεται στον Ορχομενό και πήρε σάρκα και οστά από μια ιδέα για …

Read More »

Βυτίνα 29/1/2017: Menalon Trail #4: Ελάτη

Το Μονοπάτι του Μαινάλου (Menalon Trail) στην Αρκαδία αποτελεί το μεγαλύτερο οργανωμένο μονοπάτι της χώρας μας, συνολικού μήκους 75 χλμ. και εκτείνεται από τη Στεμνίτσα έως τα Λαγκάδια, προσφέροντας στους λάτρεις της φύσης μια οργανωμένη, ασφαλή και πάνω από όλα δυνατή εμπειρία πεζοπορίας. Είναι το πρώτο πιστοποιημένο μονοπάτι στην Ελλάδα …

Read More »

H άσκηση που θα δυναμώσει τη μέση σου

Αν υποφέρετε από πόνους στη μέση και η σπονδυλική σας στήλη είναι καταπονημένη τότε η άσκηση που ακολουθεί θα σας δώσει μια μεγάλη ανάσα ανακούφισης. Πρόκειται για μια πολύ εύκολη άσκηση στην εκτέλεση. Είναι μια παραλλαγή της κλασσικής άσκησης superman που εστιάζει στην πλάτη σου σε όλο της το εύρος, …

Read More »