ΕνδιαφέρονταΕπικαιρότητα

Τα πιο κοινά λάθη που κάνετε στο τρέξιμο βουνού (video)

Στο τρέξιμο εύκολα μπορεί να παρασυρθεί κάποιος από τον ενθουσιασμό και την αδρεναλίνη της στιγμής και να μην προσέξει κάποια βασικά πράγματα τα οποία μπορεί να του κοστίσουν και να προκαλέσουν τραυματισμούς. 

Δείτε κάποια από τα πιο κοινά λάθη που μπορεί να κάνετε στο trail running , ειδικά αν είστε αρχάριος δρομέας.

Tags
Show More

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Close